2000.09.05 (Tue)
地獄のダイエット大会( 'A`)肉よサラバ
現在/目標
12/24更新
どり -6ｋｇ/-6ｋｇ
まゆみ -4ｋｇ/-4ｋｇ
だゆ -0.9ｋｇ/-4ｋｇ
ＤＣ２ -0.6kg/-3ｋｇ
ジョン -0.5ｋｇ/-3ｋｇ
ちょびこ +0kg/-4ｋｇ
ぶる魔 -8.8ｋｇ/-30ｋｇ
花山薫 -2.6ｋｇ/-4ｋｇ
あて 摩擦中/＋3ｃｍ
たもたも -1kg/-3ｋｇ
げんき -1kg/-2ｋｇ
りさっち -1.5kg/-5ｋｇ
ラクダっち -1.0ｋｇ/-5ｋｇ
めんどくさいんで、敬称略でよろしこ。
生ぬるい奴参加禁止。
とりあえず、コメ欄にあったものから適当に転記しとります。目標修正とか、やっぱ止めるとかは、早めにご自由にどうぞｗ
参加者は、いつでも、適当に暇な時、現状報告コメント欄にどうぞ。
途中参加、いつでも誰でもＯＫです。
基本、俺、根性派なんで、良いダイエット法とか情報もコメント欄によろしこ。
非参加者の応援メッセージ歓迎♪生ぬるい奴をドンドン荒らしてくださいｗ
12/24更新
どり -6ｋｇ/-6ｋｇ
まゆみ -4ｋｇ/-4ｋｇ
だゆ -0.9ｋｇ/-4ｋｇ
ＤＣ２ -0.6kg/-3ｋｇ
ジョン -0.5ｋｇ/-3ｋｇ
ちょびこ +0kg/-4ｋｇ
ぶる魔 -8.8ｋｇ/-30ｋｇ
花山薫 -2.6ｋｇ/-4ｋｇ
あて 摩擦中/＋3ｃｍ
たもたも -1kg/-3ｋｇ
げんき -1kg/-2ｋｇ
りさっち -1.5kg/-5ｋｇ
ラクダっち -1.0ｋｇ/-5ｋｇ
めんどくさいんで、敬称略でよろしこ。
生ぬるい奴参加禁止。
とりあえず、コメ欄にあったものから適当に転記しとります。目標修正とか、やっぱ止めるとかは、早めにご自由にどうぞｗ
参加者は、いつでも、適当に暇な時、現状報告コメント欄にどうぞ。
途中参加、いつでも誰でもＯＫです。
基本、俺、根性派なんで、良いダイエット法とか情報もコメント欄によろしこ。
非参加者の応援メッセージ歓迎♪生ぬるい奴をドンドン荒らしてくださいｗ
りさっち♪ |
2008年09月06日(土) 15:40 | URL 【コメント編集】
アテさんの3cmって何だｗｗｗ
桁が違うブル魔に期待 (-ω☆)ｷﾗﾘ
みんながんばれ〜！！
桁が違うブル魔に期待 (-ω☆)ｷﾗﾘ
みんながんばれ〜！！
ユージ |
2008年09月06日(土) 17:07 | URL 【コメント編集】
DDR（ダンスダンスレボリューション）を1日１０プレイ
を半年続けたら１０ｋｇやせました。
今でも効果あると思います。
を半年続けたら１０ｋｇやせました。
今でも効果あると思います。
あてさんの3センチは、
チ○子の大きさの事ですかね?
それなら僕も参加してみたいので、良い方法合ったら書いて下さい！！
あと女性陣は、胸からがやせたら意味ないので
スリーサイズの経過も追記でお願いしますw
チ○子の大きさの事ですかね?
それなら僕も参加してみたいので、良い方法合ったら書いて下さい！！
あと女性陣は、胸からがやせたら意味ないので
スリーサイズの経過も追記でお願いしますw
ほく助 |
2008年09月07日(日) 02:39 | URL 【コメント編集】
０が一つ多いのゎブル魔の仕様ですね♪(・∀・)
胃をぶっ壊したおかげで２日で３kg減りました♪もうほとんどの参加者の目標半分ゎ減らしたのにまだまだ先が長いｗ
ちなみに今やっとんのゎお粥ダイエット（というかそれしか食えないｗ
胃をぶっ壊したおかげで２日で３kg減りました♪もうほとんどの参加者の目標半分ゎ減らしたのにまだまだ先が長いｗ
ちなみに今やっとんのゎお粥ダイエット（というかそれしか食えないｗ
さとる☆ |
2008年09月07日(日) 09:10 | URL 【コメント編集】
とりあえず摩擦でドコまで伸びるか頑張ってみますw
どりンピック万歳♪
どりンピック万歳♪
最近の激務で、昼飯が食べれませんが(´・ω・｀)
肉体労働なんで、体脂肪が２％ほど減っているようです(・∀・)
晩飯を食べなければ痩せるはず( ´艸｀)
肉体労働なんで、体脂肪が２％ほど減っているようです(・∀・)
晩飯を食べなければ痩せるはず( ´艸｀)
げんき |
2008年09月07日(日) 22:22 | URL 【コメント編集】
３日間酒呑まなかったら1kg減りました(・∀・)
りさっち♪ |
2008年09月07日(日) 23:58 | URL 【コメント編集】
目標は、とりあえず−5kgで！
本当は、その何倍も減らさなくちゃいけない
のですけど(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
本当は、その何倍も減らさなくちゃいけない
のですけど(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
たもたも |
2008年09月08日(月) 09:19 | URL 【コメント編集】
週末つまり気味で、＋０．５ｋｇ(´・ω・`)
ちょびこ |
2008年09月08日(月) 12:14 | URL 【コメント編集】
腹減った・・腹減った・・・腹減った・・・・・
どり |
2008年09月08日(月) 22:39 | URL 【コメント編集】
うちの家11階なんですが、とりあえず階段で上ってみました。
意外としんどくなかった♪
下りは目が回りそうですwww
コールスローサラダはお通じ良くなって、野菜がいっぱい食べれて(・∀・)イイ
まぁ下痢症なんで、お通じは毎日いいけどねw
意外としんどくなかった♪
下りは目が回りそうですwww
コールスローサラダはお通じ良くなって、野菜がいっぱい食べれて(・∀・)イイ
まぁ下痢症なんで、お通じは毎日いいけどねw
りさっち♪ |
2008年09月08日(月) 23:15 | URL 【コメント編集】
連コメw
ぐーぴた
おからクッキー系は小腹が減った時一かじりして水飲んでをしながらなら、一枚でお腹いっぱいになるよ〜♪
結構腹持ちいいし。
カロリー少ないし♪
ぐーぴた
おからクッキー系は小腹が減った時一かじりして水飲んでをしながらなら、一枚でお腹いっぱいになるよ〜♪
結構腹持ちいいし。
カロリー少ないし♪
りさっち♪ |
2008年09月08日(月) 23:24 | URL 【コメント編集】
この頃、コンニャクステーキなどで、お腹いっぱいにしておりますｗｗ
こんにゃく、案外腹持ちよくて、カロリー低いので、いいかも？＾＾
３日で、−０．４ｋｇ減ったｗ
こんにゃく、案外腹持ちよくて、カロリー低いので、いいかも？＾＾
３日で、−０．４ｋｇ減ったｗ
ジョン |
2008年09月08日(月) 23:59 | URL 【コメント編集】
麻婆春雨 腹溜まって作るの簡単で 汗出て良い(｀・ω・´)
花山薫 |
2008年09月09日(火) 00:27 | URL 【コメント編集】
腹へったらコーラの０カロリーのやつ飲んだら(・∀・)イイよ
意外と満足感がある♪
意外と満足感がある♪
げんき |
2008年09月09日(火) 06:44 | URL 【コメント編集】
只今ウォーミングアップ中www
なぜか+0.4�圈帖帖�(´・ω・｀)筋肉かしら…？
体脂肪は着実に減ってますが…３％減…
なぜか+0.4�圈帖帖�(´・ω・｀)筋肉かしら…？
体脂肪は着実に減ってますが…３％減…
げんき |
2008年09月09日(火) 06:49 | URL 【コメント編集】
麻婆春雨…いただき…φ(．_．)メモメモ
げんき |
2008年09月09日(火) 06:53 | URL 【コメント編集】
昨日冷えて１時間で小８回、大５回行ったσ（・∀・`*)に何か下さいｗｗｗ
ちなみに現状維持ｗ
ちなみに現状維持ｗ
さとる☆ |
2008年09月09日(火) 09:36 | URL 【コメント編集】
家に体重計がないｗｗｗ
実家の体重計は今日、電池切れ…
どーしたらいいんだ？(゜ー゜;Aアセアセ
実家の体重計は今日、電池切れ…
どーしたらいいんだ？(゜ー゜;Aアセアセ
だゆ |
2008年09月09日(火) 12:31 | URL 【コメント編集】
摩擦しながら読んでて思ったんだけど…
自分のは「生ぬるい」じゃなく「生暖かかった」です♪
自分のは「生ぬるい」じゃなく「生暖かかった」です♪
週末焼き肉でした。
200ｇ増えてました＿|￣|○
200ｇ増えてました＿|￣|○
麻婆春雨………なんで３人前しかないんでしょう!?
１人前ずつ作る方法を教えてください(T^T)
１人前ずつ作る方法を教えてください(T^T)
げんき |
2008年09月10日(水) 06:22 | URL 【コメント編集】
今朝体重測ったら+0.3kgでしたorz
これから職場の飲み会なんで多分また
体重が増えちゃうと思うので明日から
また頑張ります(^^ゞ
これから職場の飲み会なんで多分また
体重が増えちゃうと思うので明日から
また頑張ります(^^ゞ
たもたも |
2008年09月10日(水) 15:56 | URL 【コメント編集】
麻婆春雨
１ フライパンにゴマ油 ラー油 にんにく（チューブのやつ）豆板醤を入れて 軽く 熱する。
２ みじん切りしたネギと豚引き肉を入れて よく炒める。
３ お醤油 お酒 中華味の元 お水を入れて（濃さはお好みで）沸騰してきたら 春雨を一パックの半分くらいいれる。
４ 春雨が煮えてきて 水分がある程度飛んだら 水溶き片栗粉を入れて よく混ぜたら 完成＼(^_^)／
１ フライパンにゴマ油 ラー油 にんにく（チューブのやつ）豆板醤を入れて 軽く 熱する。
２ みじん切りしたネギと豚引き肉を入れて よく炒める。
３ お醤油 お酒 中華味の元 お水を入れて（濃さはお好みで）沸騰してきたら 春雨を一パックの半分くらいいれる。
４ 春雨が煮えてきて 水分がある程度飛んだら 水溶き片栗粉を入れて よく混ぜたら 完成＼(^_^)／
花山薫 |
2008年09月10日(水) 15:59 | URL 【コメント編集】
俺の持論だと、
食わないで痩せたら、食う量戻すとまた太るし、
運動で痩せたら、運動しなくなったらすぐ戻ります。
なんで、リバウンド防ぐには生活改善して痩せないと意味がないですw
食わないで痩せたら、食う量戻すとまた太るし、
運動で痩せたら、運動しなくなったらすぐ戻ります。
なんで、リバウンド防ぐには生活改善して痩せないと意味がないですw
ほく助 |
2008年09月10日(水) 19:28 | URL 【コメント編集】
カヲルさん……無理っす…orz
その手間は今のアタシには拷問です……(T^T)
永谷園の麻婆春雨を購入したんだよん
(・∀・)
その手間は今のアタシには拷問です……(T^T)
永谷園の麻婆春雨を購入したんだよん
(・∀・)
げんき |
2008年09月10日(水) 20:29 | URL 【コメント編集】
なんか２日間で７１、１→６８、５になってたｗｗ 鉄アレイで １０分くらい筋トレしてたのと ヘソに溜まってたゴマとっただけなんだけどｗｗｗ
花山薫 |
2008年09月11日(木) 10:28 | URL 【コメント編集】
↑ゴマ吹いたｗｗｗ
それ御飯に降ってかけて食べなよｗｗｗ
それ御飯に降ってかけて食べなよｗｗｗ
さとる☆ |
2008年09月11日(木) 12:43 | URL 【コメント編集】
ブル魔がすでに-3kg ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮
みんながんばれ〜♪
みんながんばれ〜♪
ユージ |
2008年09月11日(木) 16:37 | URL 【コメント編集】
−0.4�圓如泯阿砲覆蠅泙靴�(・∀・)
今日はキムチ鍋
具はもやしとニラとしゃぶしゃぶ用の豚肉（ ´∀｀）
へるすぃ〜
今日はキムチ鍋
具はもやしとニラとしゃぶしゃぶ用の豚肉（ ´∀｀）
へるすぃ〜
げんき |
2008年09月11日(木) 20:45 | URL 【コメント編集】
私もゲンキさんと同様に−0.3�圓�
±０になりました♪
夕食後のデザートを控えておりまする！
連休中は、身体を動かすぞぉ〜
±０になりました♪
夕食後のデザートを控えておりまする！
連休中は、身体を動かすぞぉ〜
たもたも |
2008年09月12日(金) 09:29 | URL 【コメント編集】
体脂肪だけが減っていきます(´・ω・｀;)
−４％………
やっぱり筋肉がついた？(・.・;)
−４％………
やっぱり筋肉がついた？(・.・;)
げんき |
2008年09月12日(金) 20:58 | URL 【コメント編集】
言い遅れたけど、ここのコメント欄はチャット感覚でｗ俺のレスはない方向でお許しを・・
今日食うはずだったソイジョイをのらぬこにあげたら−１ｋｇです。
当初から合計で４ｋｇ減りました♪低ＧＩうめぇｗｗｗ
当初から合計で４ｋｇ減りました♪低ＧＩうめぇｗｗｗ
さとる☆ |
2008年09月13日(土) 01:46 | URL 【コメント編集】
昨日、夜お腹がすいてカレー食べちゃった（/ω＼）
体重は0.9キロのマイナスです♪
今んトコね(*^o^*)
体重は0.9キロのマイナスです♪
今んトコね(*^o^*)
だゆ |
2008年09月13日(土) 16:35 | URL 【コメント編集】
コンニャクステーキで、頑張ってたら、
−０．３ｋｇ、減らすことに成功しましたｗｗ
でも、コンニャクさすがに飽きましたﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
−０．３ｋｇ、減らすことに成功しましたｗｗ
でも、コンニャクさすがに飽きましたﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
ジョン |
2008年09月13日(土) 22:58 | URL 【コメント編集】
万ちゃんがダイエットに参加してるのが今だに謎w
男の人は痩せてるじゃなくて締まっててガッシリが(・∀・)イイ
今日-0,5kgです♪
男の人は痩せてるじゃなくて締まっててガッシリが(・∀・)イイ
今日-0,5kgです♪
りさっち♪ |
2008年09月13日(土) 23:13 | URL 【コメント編集】
久々食べたお好みがおいしすぎて、
食べ過ぎて、＋０、４ｋｇ(Ｔ▽Ｔ;)
りさっち♪さんへ
謎って・・・ｗｗ
締まってて、ガッシリ・・・（￣Д￣；）
無理だ・・・ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
食べ過ぎて、＋０、４ｋｇ(Ｔ▽Ｔ;)
りさっち♪さんへ
謎って・・・ｗｗ
締まってて、ガッシリ・・・（￣Д￣；）
無理だ・・・ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
ジョン |
2008年09月14日(日) 23:29 | URL 【コメント編集】
万ちゃん痩せてるよ(´・ω・｀)
くみちょーさんお料理上手なんやね♪
連休呑んで呑んで呑んでたけど現状維持(・∀・)
新聞配達したらやせそウ
しようかなw
くみちょーさんお料理上手なんやね♪
連休呑んで呑んで呑んでたけど現状維持(・∀・)
新聞配達したらやせそウ
しようかなw
りさっち♪ |
2008年09月15日(月) 20:22 | URL 【コメント編集】
さとちゃんはお腹なおったんかな？
SOYJOYおいしいね♪
ぬこちゃんぬこちゃん(*´艸｀)
SOYJOYおいしいね♪
ぬこちゃんぬこちゃん(*´艸｀)
りさっち♪ |
2008年09月15日(月) 21:55 | URL 【コメント編集】
ちょー出遅れ♪
参加します(ｕ_ｕ*)
目標-5Kgでヨロシコ♪
ダイエット方法はバナナダイエットで。
参加します(ｕ_ｕ*)
目標-5Kgでヨロシコ♪
ダイエット方法はバナナダイエットで。
そろそろ食い物にあたってほしいなぁ…(´・ω・｀)
全然へらん………
全然へらん………
げんき |
2008年09月16日(火) 22:51 | URL 【コメント編集】
ラクダっち、フラフープで痩せればよさこ(・∀・)
くびれた腰が魅力的
くびれた腰が魅力的
げんき |
2008年09月17日(水) 07:20 | URL 【コメント編集】
昨日がんばって、増えてたのを出しました(*・ω・)ノ
やっと、もとに戻ったよ…
昨日出したのは、1kgでした("▽"*) イヤン♪
やっと、もとに戻ったよ…
昨日出したのは、1kgでした("▽"*) イヤン♪
ちょびこ |
2008年09月18日(木) 12:08 | URL 【コメント編集】
ブル魔って60ｋｇ台になったら、どんな感じになるんだ？？
アテさんはいつまで擦る気なんやろ…(´・ω・｀)
げんき |
2008年09月18日(木) 21:16 | URL 【コメント編集】
どりさん、σ（・∀・`*)が６０ｋｇになったら槇原みたいな顔になると思われｗｗｗ
童顔に生まれたかった(´・ω・｀)−４ｋｇ維持。（一旦５ｋｇ行ったが月見が響いたｗ）
童顔に生まれたかった(´・ω・｀)−４ｋｇ維持。（一旦５ｋｇ行ったが月見が響いたｗ）
さとる☆ |
2008年09月19日(金) 05:14 | URL 【コメント編集】
なんだか減ってない気が・・・(´・ω・`)
だゆ |
2008年09月19日(金) 10:45 | URL 【コメント編集】
取り敢えず-0.6です。
+0.2から結構減った感じ。
+0.2から結構減った感じ。
とりあえず、大人気アッシュブログ復活ですぞ
ちょびが、ダイエットじゃなくウンコしてるだけの件。
↑バナナダイエットですよ、ある意味ｗ
さとる☆ |
2008年09月22日(月) 23:14 | URL 【コメント編集】
１週間、仕事しなかったら0.4�堊�えた(´・ω・｀)
げんき |
2008年09月23日(火) 07:59 | URL 【コメント編集】
バナナダイエットは凄いね♪
朝以外は普通に食べてるけど増えないの♪
水を沢山飲むのがポイントみたいです。
朝以外は普通に食べてるけど増えないの♪
水を沢山飲むのがポイントみたいです。
ここまで、まともに運動した報告無し。
ラクダっち、
それって、朝食べても太らないんじゃないの？(´・ω・｀)
減らないのね…
それって、朝食べても太らないんじゃないの？(´・ω・｀)
減らないのね…
|
2008年09月23日(火) 21:22 | URL 【コメント編集】
一気に痩せるとリバウンドが本当に危ない
経験者だから(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
やっぱり普段の生活習慣変えるのが一番かな
後当然運動しないと
経験者だから(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
やっぱり普段の生活習慣変えるのが一番かな
後当然運動しないと
ラブドン |
2008年09月23日(火) 22:06 | URL 【コメント編集】
夕食後のオヤツを止めたら-0.8ｋｇです(^^ゞ
運動何しようかな？？？
運動何しようかな？？？
たもたも |
2008年09月24日(水) 10:17 | URL 【コメント編集】
運動できる身体になってから運動しますｗｗｗ
さとる☆ |
2008年09月24日(水) 20:00 | URL 【コメント編集】
アミノ式うめぇｗｗｗ
花山薫 |
2008年09月25日(木) 08:42 | URL 【コメント編集】
腹筋何気に頑張ってたら、腰が痛くなった(Ｔ▽Ｔ;)
でも、−０．２ｋｇしか減ってない(Ｔ▽Ｔ;)
でも、−０．２ｋｇしか減ってない(Ｔ▽Ｔ;)
ジョン |
2008年09月25日(木) 23:48 | URL 【コメント編集】
全く増減なしなのに、連日呑みすぎでムクミがひどいw
ビジュアル的に2kgは増えてる感じw
万ちゃん
腹筋したら背筋もしないとダメだよ〜
ビジュアル的に2kgは増えてる感じw
万ちゃん
腹筋したら背筋もしないとダメだよ〜
りさっち♪ |
2008年09月27日(土) 20:06 | URL 【コメント編集】
りさっち♪へ
あ〜！、そういえば昔にも言われた気がするﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
腹筋ばっかりに目がいって背筋気にしてなかった(Ｔ▽Ｔ;) 、教えてくれてありがとう〜！＾＾
あ〜！、そういえば昔にも言われた気がするﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
腹筋ばっかりに目がいって背筋気にしてなかった(Ｔ▽Ｔ;) 、教えてくれてありがとう〜！＾＾
ジョン |
2008年09月29日(月) 00:04 | URL 【コメント編集】
朝食バナナダイエット？で−１．５kgです。
腹筋運動５回でダウンしとります(T_T)
ガンバレ〜ワタシぃ！
腹筋運動５回でダウンしとります(T_T)
ガンバレ〜ワタシぃ！
たもたも |
2008年09月29日(月) 11:54 | URL 【コメント編集】
−５.５ｋｇ♪ そろそろ本腰を入れて痩せに行きたいなぁ(´・ω・｀)
さとる☆ |
2008年09月29日(月) 16:28 | URL 【コメント編集】
特に変化なしｗｗｗｗｗ
つ凸
つ凸
ジーンズはゆるくなったの(´・ω・｀)
伸びただけ？
伸びただけ？
げんき |
2008年09月30日(火) 17:06 | URL 【コメント編集】
滞ってるので記入。−６ｋｇ♪
今日久々に中卯で食べて、初めて牛とじ丼ってのを食べた。
涙が出るくらいうまかったですｗ
さぁ、明日から痩せようｗｗｗ
今日久々に中卯で食べて、初めて牛とじ丼ってのを食べた。
涙が出るくらいうまかったですｗ
さぁ、明日から痩せようｗｗｗ
さとる☆ |
2008年10月06日(月) 05:30 | URL 【コメント編集】
みんな9月いっぱいでヤメてしまったのか？
ユージ |
2008年10月06日(月) 12:45 | URL 【コメント編集】
先週末時点で-1.0kg
意外と減らない(´･ω･`)
もう少し擦ってみます
意外と減らない(´･ω･`)
もう少し擦ってみます
オラはマイペースで７６キロから７２キロへ
またのんびりやっていきます
それでも２ヶ月で４キロ！
オラ頑張った！
ご褒美に今日はハンバーグ定食を食べてきた♪
またのんびりやっていきます
それでも２ヶ月で４キロ！
オラ頑張った！
ご褒美に今日はハンバーグ定食を食べてきた♪
ラブドン |
2008年10月07日(火) 21:39 | URL 【コメント編集】
バナナダイエットしてるのですが、バナナが
売り切れ続出でなかなか手に入らなくて
出来ませんorz身体動かさなきゃだめぽ
売り切れ続出でなかなか手に入らなくて
出来ませんorz身体動かさなきゃだめぽ
たもたも |
2008年10月08日(水) 09:45 | URL 【コメント編集】
-1Kg達成しましたヽ(*´∀｀)ノﾜｰｲ♪
プラマイ０です……(´・ω・｀)
やっぱり連休があるのがいけないと思うのよ……
やっぱり連休があるのがいけないと思うのよ……
げんき |
2008年10月08日(水) 14:29 | URL 【コメント編集】
しばらく行ったりきたりでしたが＾＾；
なんとか、−０．５ｋｇ減りました〜＾＾
バナナって結構お腹ふくれていいですな＾＾
なんとか、−０．５ｋｇ減りました〜＾＾
バナナって結構お腹ふくれていいですな＾＾
ジョン |
2008年10月09日(木) 00:16 | URL 【コメント編集】
だんだん…
ムックみたいになってきましたw
ムックみたいになってきましたw
ムックってなに？(´・ω・｀)
げんき |
2008年10月10日(金) 06:50 | URL 【コメント編集】
バナナを食べてるぶんには、栄養的にはいいはずなのに………
肌がボロボロになってきた(´・ω・｀)ヤダわ
肌がボロボロになってきた(´・ω・｀)ヤダわ
げんき |
2008年10月10日(金) 06:53 | URL 【コメント編集】
３�圓世反佑任覆�なりそうなので、下方修正いたします(´・ω・｀)
目標２�圓吠儿垢任后�
目標２�圓吠儿垢任后�
げんき |
2008年10月10日(金) 07:01 | URL 【コメント編集】
なにこの、バナナの異常な流行り具合ｗｗ
バナナダイエットってほんとに痩せるの？(´・ω・｀)
この世の食べ物で唯一食べれないのがバナナなんだけど…
どりさん夫婦順調すぎ(｀ε´)
現状維持…
この世の食べ物で唯一食べれないのがバナナなんだけど…
どりさん夫婦順調すぎ(｀ε´)
現状維持…
りさっち♪ |
2008年10月13日(月) 19:10 | URL 【コメント編集】
結構進んでた(・∀・)６.５ｋｇ☆今日のゎ見てないからわからんけどｗｗｗ
胃カメラしてから正常って言われて食事量が増えてきた。コレゎ心配だ(´・ω・｀)
胃カメラしてから正常って言われて食事量が増えてきた。コレゎ心配だ(´・ω・｀)
さとる☆ |
2008年10月15日(水) 06:00 | URL 【コメント編集】
この前痩せたかと思ったらすぐに戻っちゃった！！
現在+1ｋｇです(T_T)
バナナダイエットは、夕食は寝る４時間前までに
取らないといけないからそれが、ダメな原因かな？
無理そうなんで私も目標を−５ｋｇから−3ｋｇに
します<(_ _)>
現在+1ｋｇです(T_T)
バナナダイエットは、夕食は寝る４時間前までに
取らないといけないからそれが、ダメな原因かな？
無理そうなんで私も目標を−５ｋｇから−3ｋｇに
します<(_ _)>
たもたも |
2008年10月15日(水) 10:49 | URL 【コメント編集】
たもさん、そのやり方、普通の食事してても痩せれるよ？(´・ω・｀;)
実証済みwww
実証済みwww
げんき |
2008年10月16日(木) 07:18 | URL 【コメント編集】
＞＞ゲンキさん
アドバイスどうもありがと<(_ _)>
そう言われればそうですよ(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
夜のオヤツは極力食べないようにしてるんだけど、
特に私くらいの歳になると、少しでも身体を動かさないと
絶対に痩せないんだと思う！田舎なんで通勤や買い物は、
どうしても車を使わざるを得ないので、朝晩、ウォーキング
でもしないといけないかな？？？
アドバイスどうもありがと<(_ _)>
そう言われればそうですよ(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
夜のオヤツは極力食べないようにしてるんだけど、
特に私くらいの歳になると、少しでも身体を動かさないと
絶対に痩せないんだと思う！田舎なんで通勤や買い物は、
どうしても車を使わざるを得ないので、朝晩、ウォーキング
でもしないといけないかな？？？
たもたも |
2008年10月16日(木) 10:33 | URL 【コメント編集】
たもさん
アタシも同じですよぉ┓(￣∇￣;)┏
運動は特別なことをしなくても、大腿の筋肉を使えばいいんで…
壁にもたれて椅子の形をとる、通称『空気椅子』を１分間×３セット、毎日やればオケーです(・∀・)
それさえも面倒なんですがwww
アタシも同じですよぉ┓(￣∇￣;)┏
運動は特別なことをしなくても、大腿の筋肉を使えばいいんで…
壁にもたれて椅子の形をとる、通称『空気椅子』を１分間×３セット、毎日やればオケーです(・∀・)
それさえも面倒なんですがwww
げんき |
2008年10月16日(木) 19:28 | URL 【コメント編集】
米食うな、米だ！！
おかずはナンボ食ってもいける気がする。
米食う量激減させたら、勝手に減ってきた。
おかずはナンボ食ってもいける気がする。
米食う量激減させたら、勝手に減ってきた。
いや、確かに…
まえにダイエットした時は、夕食は糖質を避けてタンパク質を取りました(・∀・)
でも、米を食べたらもとに戻ったwww
まえにダイエットした時は、夕食は糖質を避けてタンパク質を取りました(・∀・)
でも、米を食べたらもとに戻ったwww
げんき |
2008年10月16日(木) 22:05 | URL 【コメント編集】
ゲンキさん再びありがとです<(_ _)>
空気イスすれば痩せられるっと_¢(0-0ヘ）メモメモ
私も継続するのは、難しいけど頑張ります(^^ゞ
どりさん
ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮コメを減らせば痩せるんですね？
でも、ウチの場合貧乏家なんでおかずが１品位しか
無いんですけど頑張ります<(_ _)>
空気イスすれば痩せられるっと_¢(0-0ヘ）メモメモ
私も継続するのは、難しいけど頑張ります(^^ゞ
どりさん
ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮コメを減らせば痩せるんですね？
でも、ウチの場合貧乏家なんでおかずが１品位しか
無いんですけど頑張ります<(_ _)>
たもたも |
2008年10月17日(金) 09:48 | URL 【コメント編集】
たしかに、炭水化物的なものを減らせばいいって
ケビン山崎氏が言ってたような気がします！＾＾
歯ごたえのあるもの食べたらお腹ふくれますよね＾＾
ケビン山崎氏が言ってたような気がします！＾＾
歯ごたえのあるもの食べたらお腹ふくれますよね＾＾
ジョン |
2008年10月17日(金) 22:23 | URL 【コメント編集】
病気になれば痩せるんぢゃね？(・∀・)
さなだ虫をハラの中で飼育するのもおすすめヽ('∀`)９ ﾋﾞｼ!!
さなだ虫をハラの中で飼育するのもおすすめヽ('∀`)９ ﾋﾞｼ!!
チン子 |
2008年10月25日(土) 02:31 | URL 【コメント編集】
多分増えてる(・∀・)以上ｗ
さとる☆ |
2008年10月29日(水) 13:56 | URL 【コメント編集】
銭湯の正確な体重計で測ったら・・・
ちょっと減っていましたが、家かえって軽くご飯食べたら戻ったﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
バナナで頑張りますｗｗ
ちょっと減っていましたが、家かえって軽くご飯食べたら戻ったﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!
バナナで頑張りますｗｗ
ジョン |
2008年10月29日(水) 23:34 | URL 【コメント編集】
最近は−１ｋｇで固定中？！
やっぱり運動しないとダメぽ！
やっぱり運動しないとダメぽ！
たもたも |
2008年10月30日(木) 10:55 | URL 【コメント編集】
薬を服用中なんで、むくみのため体重が激増しております(・∀・)
げんき |
2008年10月31日(金) 07:04 | URL 【コメント編集】
やっと報告できる状態に・・・
えーっと・・・しばらく＋１．５ｋｇを彷徨ってたんですが、
やっと、スタート位置に戻りました（｀･ω･´)
ただいま±０です(*・ω・)ノ
バナナは喉と耳の境目がかゆくなるのよね(´・ω・`)
えーっと・・・しばらく＋１．５ｋｇを彷徨ってたんですが、
やっと、スタート位置に戻りました（｀･ω･´)
ただいま±０です(*・ω・)ノ
バナナは喉と耳の境目がかゆくなるのよね(´・ω・`)
ちょびこ |
2008年10月31日(金) 09:32 | URL 【コメント編集】
温泉の体重計で計ったら、−0.4キロ(・∀・)
たぶん体重計が狂ってると思うけど(;´艸｀)
(・∀・)
たぶん体重計が狂ってると思うけど(;´艸｀)
げんき |
2008年11月02日(日) 22:36 | URL 【コメント編集】
久しぶりに体重計に乗れるくらいの体調に戻ったｗ
−７.８ｋです。病気痩せか？ｗｗｗ
−７.８ｋです。病気痩せか？ｗｗｗ
さとる☆ |
2008年11月04日(火) 14:32 | URL 【コメント編集】
仕事で夕方まで飲み食い一切できなかったら、−0.6�圓任靴�(・∀・)
脱水だねwww
脱水だねwww
げんき |
2008年11月05日(水) 06:49 | URL 【コメント編集】
-0.6kgまで戻っちゃった(ノ∀`)ノ∀`)ノ∀`)ｼﾞｪﾄｽﾄﾘｰﾑｱﾁｬｰ
旅行行くと致命傷。
旅行行くと致命傷。
ついに、主人を巻き込んでウォーキングを始めました！
と言ってもお互いの仕事の都合上、週２〜３回夜に
１時間程度歩くだけなんですけど(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
結果はともかく身体を動かすことに慣れたいと思います(^^ゞ
と言ってもお互いの仕事の都合上、週２〜３回夜に
１時間程度歩くだけなんですけど(*´・д・)(・д・`*)ねぇー
結果はともかく身体を動かすことに慣れたいと思います(^^ゞ
たもたも |
2008年11月10日(月) 15:05 | URL 【コメント編集】
うおお、このクソ寒い中ウォーキングですか。体を壊さぬよう・・。俺的ウォーキングのコツは、飯屋やコンビニの前を避けて歩くことですｗｗ
俺は最近は運動しても汗かかない寒さになってきたんで、風呂重視にしております・・・。
俺は最近は運動しても汗かかない寒さになってきたんで、風呂重視にしております・・・。
どりさん、半身欲ゎ心臓にも悪いし風邪引くから気をつけてね☆
ダイエットより禁煙がしんどいｗｗｗ
ダイエットより禁煙がしんどいｗｗｗ
さとる☆ |
2008年11月11日(火) 01:02 | URL 【コメント編集】
＞＞どりさん
ご心配頂きありがとです<(_ _)>
ウチの方は、田舎なのでウォーキングの折り返し地点
（徒歩で片道３０分）辺りの国道まで出ないとコンビニも
無いので誘惑に負ける前に？その手前でＵターンして
帰って来ています。(^^ゞ
さとるさんじゃないですけど、どりさんもお風呂で風邪等
ひきませんように(>人<)
＞＞さとるさん
私もウォーキング頑張ろうと思うんですけど、通勤帰りの
パチ屋の誘惑の方が辛いwww
ご心配頂きありがとです<(_ _)>
ウチの方は、田舎なのでウォーキングの折り返し地点
（徒歩で片道３０分）辺りの国道まで出ないとコンビニも
無いので誘惑に負ける前に？その手前でＵターンして
帰って来ています。(^^ゞ
さとるさんじゃないですけど、どりさんもお風呂で風邪等
ひきませんように(>人<)
＞＞さとるさん
私もウォーキング頑張ろうと思うんですけど、通勤帰りの
パチ屋の誘惑の方が辛いwww
たもたも |
2008年11月11日(火) 09:24 | URL 【コメント編集】
バナナダイエット継続中ですが・・・
体重がさっぱり動かない・・・
伝説のフラフープをするしかないのかな？ｗｗｗ
体重がさっぱり動かない・・・
伝説のフラフープをするしかないのかな？ｗｗｗ
＞たもたもさん
パチ屋によると色んな理性が吹っ飛んでしまいますよねｗｗｗ
どりさんが着々過ぎて悔しいんですがｗ
−８.８kgです☆もうすぐで二桁減量♪でもまだ三桁〜♪ｗｗｗ
パチ屋によると色んな理性が吹っ飛んでしまいますよねｗｗｗ
どりさんが着々過ぎて悔しいんですがｗ
−８.８kgです☆もうすぐで二桁減量♪でもまだ三桁〜♪ｗｗｗ
さとる☆ |
2008年11月15日(土) 03:41 | URL 【コメント編集】
−0.6�圓任�(・∀・)
ちょっと減ってきた気がする〜
………やっぱり運動かなぁ……
ちょっと減ってきた気がする〜
………やっぱり運動かなぁ……
げんき |
2008年11月22日(土) 06:58 | URL 【コメント編集】
しばらく、ご飯を少なくしていたら、現状維持から、少し減った★*゜*(感´∀｀激)*゜*★
と感激！ 友達と夜に飲んで、ラーメン食べたら、意味なくなりました(Ｔ▽Ｔ;)
と感激！ 友達と夜に飲んで、ラーメン食べたら、意味なくなりました(Ｔ▽Ｔ;)
ジョン |
2008年11月25日(火) 22:42 | URL 【コメント編集】
やっと−１�圓任�(・∀・)
てか、忙しくて昼飯が食べれんwww
てか、忙しくて昼飯が食べれんwww
げんき |
2008年11月29日(土) 07:53 | URL 【コメント編集】
どりさん、目標達成してるｗｗｗｗｗ
σ（・∀・`*)ゎ一瞬−１０ｋｇ行ったけど、最近また上がってきて同じ−８.８ｋｇ。
今日ポテチ食ったから超危険ｗ
σ（・∀・`*)ゎ一瞬−１０ｋｇ行ったけど、最近また上がってきて同じ−８.８ｋｇ。
今日ポテチ食ったから超危険ｗ
さとる☆ |
2008年12月04日(木) 23:17 | URL 【コメント編集】
どりさん、減量達成
(・∀・)スゴイ
全員クリアーまたは脱落まで続くのかな？www
てか、アテさん、いつまで擦るんや？
もう赤剥けてるんじゃないの？(´_ゝ｀)
(・∀・)スゴイ
全員クリアーまたは脱落まで続くのかな？www
てか、アテさん、いつまで擦るんや？
もう赤剥けてるんじゃないの？(´_ゝ｀)
げんき |
2008年12月06日(土) 07:44 | URL 【コメント編集】
体重計壊れた(・∀・)
測定不能
測定不能
げんき |
2008年12月08日(月) 22:26 | URL 【コメント編集】
＞げんきはん
12月末までって決まりだったんで、一応、結果がどうあれ12月末まででこの企画は終了しますｗ
昔、営業の仕事して時に、「期限の無い目標は目標と言わない」って教わりましたからｗ
延長戦はやりません。
ちなみに、まゆみはケーキを食い始めました。
12月末までって決まりだったんで、一応、結果がどうあれ12月末まででこの企画は終了しますｗ
昔、営業の仕事して時に、「期限の無い目標は目標と言わない」って教わりましたからｗ
延長戦はやりません。
ちなみに、まゆみはケーキを食い始めました。
＞どりさん
まゆみさんは「ケーキダイエット」ですか？
ダイエットもしたいし、ケーキも食べたいので、成功したらその方法をＵＰしてください！
過激な罰ゲームを決めた方がダイエッターにはいい刺激になるかも
みなさん、ラストの追い込みがんばって！
まゆみさんは「ケーキダイエット」ですか？
ダイエットもしたいし、ケーキも食べたいので、成功したらその方法をＵＰしてください！
過激な罰ゲームを決めた方がダイエッターにはいい刺激になるかも
みなさん、ラストの追い込みがんばって！
サト汁 |
2008年12月10日(水) 05:50 | URL 【コメント編集】
うわ〜ん『嘔吐下痢症（ウィルス性胃腸炎）』にかかり、
ここ３日間お粥とかを少ししか食べられない上に下痢が
酷くて死にそうでつ(T_T)でも、測ってないけど多分
体重は変わらないと思います(>_<)誰か助けて〜
ここ３日間お粥とかを少ししか食べられない上に下痢が
酷くて死にそうでつ(T_T)でも、測ってないけど多分
体重は変わらないと思います(>_<)誰か助けて〜
たもたも |
2008年12月10日(水) 12:20 | URL 【コメント編集】
どりさん夫妻は目標達成ですね(・∀・)オメ
Xmasの暴飲暴食で増えた(´・ω・｀)
年末年始に備えて、減らさないと………
Xmasの暴飲暴食で増えた(´・ω・｀)
年末年始に備えて、減らさないと………
げんき |
2008年12月26日(金) 07:05 | URL 【コメント編集】
お疲れさまでしたぁ〜(・∀・)
げんき |
2008年12月31日(水) 08:09 | URL 【コメント編集】
(*..)(..*)ｺｿｺｿ あけましておめでとうございます・・・
えっと、生ぬるい奴です。
結果、えーっと、え＾っと、＋1.5kg…
お疲れ様でしたーっ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
えっと、生ぬるい奴です。
結果、えーっと、え＾っと、＋1.5kg…
お疲れ様でしたーっ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
ちょびこ |
2009年01月06日(火) 23:37 | URL 【コメント編集】
>皆さん
お疲れ様でやんした♪やせて無い方は延長無料ですので、お気軽にどうぞｗ参加してくれてありがとうございました
お疲れ様でやんした♪やせて無い方は延長無料ですので、お気軽にどうぞｗ参加してくれてありがとうございました
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参加します♪
−5kgで(｀・ω・´)b